♥ *✧ઇ‍ઉ Thinspo Perfection ઇ‍ઉ✧* ♥























































































































































4 comentários:

  1. Na manha de quarta-feira pegue meio copo de água e coloque dentro dele o numero de grãos de arroz que corresponde a quantidade de quilos que você deseja perder. É preciso ter cuidado e não exagerar colocando mais grãos do que seria o ideal uma vez que os quilos que você perder não poderá mais recuperar. Quando chegar a noite beba a água, mas deixe os grãos de arroz no copo e novamente coloque água pelo meio do copo. Quinta de manhã em jejum beba novamente a água, deixe os grãos e novamente acrescente água até o meio do copo e finalmente sexta-feira pela manhã beba a água com os grão de arroz junto.

    Observações:

    Durante todo o processo não troque de copo, mantenha sempre o mesmo.
    Como a simpatia é infalível não faça regime junto
    Veja bem os quilos que deseja perder e tire o mesmo numero em copias da simpatia
    Comece na quarta-feira após ter distribuído todas as cópias
    Mande publicar na mesma semana

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  2. oi, gostei do blog (principalmente da playlist -2ne1, suju <3 haha
    sou pró ana a mais de três anos mas só comecei a levar a coisa a sério a pouco tempo.
    tenho 1,67 e comecei com 71,5; já estou com 66,3 mas quero chegar a 42,5.
    queria saber se você tem algumas dicas de dietas e ou como conseguir fazer nf direitinho.
    obrigadaaa!! <3

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    Respostas
    1. Oii flor 😄
      Olha vc pode optar por fzr NF se seu metabolismo n for lento pq n faz efeito (comigo por exemplo n funciona kk), mas tenta fzr uma dieta com poucas calorias de no maximo 200 por dia e mt exercício. Pode intercalar na semana: seg - 200, ter- 100, qua- 100, qui- 75, sex- 150, sab- 75, dom- 200. Vc pode perder 5 kg fácil, se exercitar tbm. :3 espero ter ajudado e.e kk bjim

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  3. Sou ana a 8 meses sofro com depressão e me corto a mais ou menos 3 anos , amei o blog ❤❤e amei as inspirações

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