sexta-feira, 28 de julho de 2017

De volta para casa dos 60!!! \( >▽< )/

Oiii pessoinhas lindas!!! (*---* Como vocês estão?
Eu estou muito feliz, mas vou explicar o porque de eu não ter postado nada durante esses dias desde o post anterior, quando fui começar a dieta que postei eu tive muita compulsão, minha tpm tava lá no topo e já viu né, aqueles momentos que você fica fraca com tudo e sem foco pra nada, um mês depois que fui ver o quanto tava imensa, todo o esforço anterior estava indo quase todo a tona, nas férias fui visitar minhas tias e meu vô por parte de mãe, passei perto de uma farmácia e me assustei com o peso que tinha ganhado deu 75 kg... sim 75 KG!!!! Fiquei chocada comigo mesma e que estava voltando ao que eu estava. Quando retornei para casa diminui a comida e voltei aos 73,2 kg, e com muito vergonha disso nem consegui postar nada aqui, porque já era para eu estar bem mais magra e ter seguido a dieta.
Eu juntei toda força que tinha na ana e falei que recomeçaria essa dieta até o fim, e foi o que fiz, juntei mais algumas meninas do grupo no whats e começamos, no 4º dia tinha perdido 2,2 kg sem exercícios, fui indo teve dois dias que acabei miando, um foi porque minha tia enfiou um pedaço pequeno de queijo na minha boca kkk e o outro foi por causa de que fui obrigada almoçar (de imediato miei), mas mesmo assim não desisti continuei com a dieta e fiz caminhada no do 7º dia até o 10º e por minha alegria me pesei e estou com 69,2 kg!!! Fiquei tão feliz por isso ter acontecido e vou continuar a perder mais se Deus quiser!!! Hoje como é o 11º dia decidi fazer o "dia do lixo" (na verdade comer normal, pois não estou conseguindo comer muito por conta da dieta que tira sua fome e parece diminuir o estômago, mas irei fazer muito exercícios) dai a partir de amanhã começarei outra que vai durar até sexta (4), espero estar com 65 kg no mínimo até lá, irei me exercitar até não aguentar mais!!! E o melhor disso tudo é que meu namorado me apoia para perder peso (ele sabe da ana e mia), sempre me dá forças para continuar e persistir com isso >u<
A que fiz foi essa:
*A mesma do post anterior


















Vou com toda força e foco que tenho para chegar aos 65 kg outra vez!!! 
Irei fazer essa ⬇ (de novo, só que dessa vez sem falhas), durante os 7 dias



Já comprei o leite desnatado e serei rígida comigo para perder toda essa banha que tenho!




Algumas inspirações:















Foi essa a minha alegria de hoje!! >u< e espero trazer outra semana que vem, irei postar dia 4, então até lá butterflys!!!



Até mais!
Beijinhos ( ˘ ³˘)❤